Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ounce
- Kalori
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 49.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Breakfast Smoothie
5min
Gut Immunity Shot
5min
Horchata
5min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Avocado with Egg and Salmon Tartare
50min
Super Green Juice (Metric)
10 min
Steamed Papaya Milk
50min
Stout Brownies
45 min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h