Cihazlar ve Aksesuarlar
Ovas à portuguesa
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
água500 g
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batatinha nova cortada em rodelas800 g
-
ovas de bacalhau pequenas1000 g
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sal2 c. chá de
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azeite mais q.b. p/ cozer e temperar50 g
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pimento vermelho cortado em tiras (2 cm aprox.)200 g
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cebola cortada em lâminas170 g
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alho laminados4 dentes de
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vinho branco100 g
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vinagre50 g
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folhas de louro2
-
pimenta1 pitada de
-
coentros picados grosseiramente10 pés de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
944.3 mg
Protein
41.1 g
Kalori
1954 kJ /
467 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
33.8 g
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