Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g salsa, só as folhas
- 250 g broa de milho cortada em pedaços
- 500 g água
- 500 g batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 c. chá de orégãos
- 115 g azeite
- 150 g couve-galega cortada em juliana
- 3 dentes de alho
- 150 g cogumelos marron cortados em quartos
- 150 g cogumelos pleurotus cortados em pedaços
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 10 g molho de soja
- 470 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 1 c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2741 kJ / 656 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 79 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Arroz de grelos
45min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Assado de grão
1h
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
55min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1sa 10 dk
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Lasanha de abóbora e couve
1sa 25 dk
Migas da Lousã
12h 40 min.
Cogumelos à bulhão pato
20min