Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 668 mg

Protein 26.8 g

Kalori 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1sa

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 dk

Frango picante com cuscuz de cenoura

1sa 40 dk

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Curgete recheada com caril de carne picada

1sa 5 dk

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1sa

Bife com couve e massa chinesa

55 dk

Frango com pimentos, cebola e arroz

1sa

Peru com molho de cogumelos

40 dk

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 dk

Peru com legumes

35 dk

Frango de cebolada à angolana

30 dk