Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 668 mg

Protein 26.8 g

Kalori 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de carne

1sa 20 dk

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 dk

Lambaça

35 dk

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 dk

Salteado de vitela com legumes

35 dk

Massa com melão e presunto

40 dk

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 dk

Ovas à portuguesa

1sa 30 dk

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1sa 10 dk

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 dk

Coelho com ameixas e sultanas

3sa 50 dk

Feijão-verde em molho de tomate

30 dk