Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
115
g de bébés chou kale
veya 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 53.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 phút
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Smoothie déjeuner
5min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Değerlendirme yok
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Macaronis crémeux au fromage
30min