Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4
c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
veya 4 c. à soupe cacao en poudre -
1 - 2
c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
veya 1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil) - 2 c. à soupe sirop d'érable
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 621.3 kJ / 148.5 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 30.7 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 40.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petits pains mollets
2h 15min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Summer Coleslaw
Değerlendirme yok
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2u.
Popsicles tropicaux
4h 5min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1u.
Roulades de frittata
55min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min