Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verres
- Kalori
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 26.4 g
- Yağ
- 2.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 120.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15 min
Jus vert super boosté
10 Min
Assaisonnement Taco
5min
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
Keine Bewertungen
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Poulet sauce mole verde
1 Std. 5 Min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min