Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

10 rebanada

Malzemeler

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Sodyum 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Yağ 27.3 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Delicias Keto 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla en espiral

35 dk

Huevos en cocotte con espinacas

30 dk

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

20 dk

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 dk

Dátiles rellenos con manteca de almendras

1sa

Turrón de nueces

24sa

Tiramisú con frutos del bosque

1sa 30 dk

Semifreddo de lima

2sa 30 dk

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 dk

Pancitos keto

1sa 5 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk