Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 55 dk

12 pièces

Malzemeler

600 g de gigot d'agneau en cubes de 3 cm
40 g d'huile d'olive
1 pincée de curcuma en poudre (belle pincée)
1 pincée de gingembre en poudre (belle pincée)
1 c. à café de ras el-hanout
½ c. à café de coriandre en poudre
8 brins de menthe fraîche ciselés
sel et 1/2 c. à café pour saler l'eau
poivre moulu
100 g de bouillon de légumes
24 tomates cerise
2 petites courgettes en rondelles
200 g de quinoa
700 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 38 g

Kalori 2043 kJ / 487 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes mille trous - Baghrir

25 dk

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1sa 5 dk

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50 dk

Tajine de veau aux artichauts

1sa 10 dk

Boulgour oriental

15 dk

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1sa 25 dk

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1sa 30 dk

Berkoukes

50 dk

Tajine de kefta aux œufs

1sa 15 dk

Daurade à la marocaine

1sa

Lentilles (Chorba 3dess)

1sa 10 dk

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 dk