Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 55 dk

12 pièces

Malzemeler

600 g de gigot d'agneau en cubes de 3 cm
40 g d'huile d'olive
1 pincée de curcuma en poudre (belle pincée)
1 pincée de gingembre en poudre (belle pincée)
1 c. à café de ras el-hanout
½ c. à café de coriandre en poudre
8 brins de menthe fraîche ciselés
sel et 1/2 c. à café pour saler l'eau
poivre moulu
100 g de bouillon de légumes
24 tomates cerise
2 petites courgettes en rondelles
200 g de quinoa
700 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 38 g

Kalori 2043 kJ / 487 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Club sandwich au thon

2 Std. 5 Min

Toasts frits aux crevettes

25 Min

Pain créole aux achards

1 Std. 15 Min

Hamburger langos et salade verte

1 Std. 30 Min

Burger de poulet au pain nuage

45 Min

Côtelettes d'agneau à la crème

3 Std.

Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte

45 Min

Bouchées d'agneau épicé turc

1 Std. 30 Min

Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur

35 Min

Quiche aux crevettes et tomates

1 Std. 10 Min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 Min

Brownie au chocolat et à la fève tonka

1 Std.