Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 55 dk

12 pièces

Malzemeler

600 g de gigot d'agneau en cubes de 3 cm
40 g d'huile d'olive
1 pincée de curcuma en poudre (belle pincée)
1 pincée de gingembre en poudre (belle pincée)
1 c. à café de ras el-hanout
½ c. à café de coriandre en poudre
8 brins de menthe fraîche ciselés
sel et 1/2 c. à café pour saler l'eau
poivre moulu
100 g de bouillon de légumes
24 tomates cerise
2 petites courgettes en rondelles
200 g de quinoa
700 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 38 g

Kalori 2043 kJ / 487 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwich aux légumes et crevettes sautés

40 dk

Café mocha

5 dk

Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous

1sa 15 dk

Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte

45 dk

Monster-burgers au cheddar

3sa 45 dk

Keftas

2sa 30 dk

Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur

1sa 25 dk

Dorer de l'agneau en cubes

15 dk

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1sa 15 dk

Agneau et pommes de terre au romarin

1sa

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2sa

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1sa