Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 piment rouge thaï, épépiné et émincé
-
1 ciboule en morceaux
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
70 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 c. à soupe d'eau
-
3 c. à soupe de vinaigre blanc
-
3 c. à soupe de sucre
-
2 carottes en lanières (réalisées à l'économe)
-
1 petit concombre en fines rondelles
-
1 oignon rouge en fines rondelles
-
200 g de graine de couscous complet
-
200 g d'eau chaude
-
400 g de crevettes crues non décortiquées
-
400 g d'eau
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
29 g
Kalori
2179 kJ /
519 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 Min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 Min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 Min
Spaghetti aux anchois et huile piquante
40 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 Std. 30 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Hamburger langos et salade verte
1 Std. 30 Min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1 Std. 35 Min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1 Std.
Carpaccio de betteraves et burrata
1 Std. 25 Min
Couscous d'agneau aux légumes verts
1 Std. 5 Min