Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 piment rouge thaï, épépiné et émincé
-
1 ciboule en morceaux
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
70 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 c. à soupe d'eau
-
3 c. à soupe de vinaigre blanc
-
3 c. à soupe de sucre
-
2 carottes en lanières (réalisées à l'économe)
-
1 petit concombre en fines rondelles
-
1 oignon rouge en fines rondelles
-
200 g de graine de couscous complet
-
200 g d'eau chaude
-
400 g de crevettes crues non décortiquées
-
400 g d'eau
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
29 g
Kalori
2179 kJ /
519 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili de bœuf cétogène
3sa 10 dk
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1sa
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2sa 35 dk
Marinade coréenne pour le porc
5 dk
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3sa 20 dk
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1sa 40 dk
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1sa 45 dk
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1sa
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1sa
Fajitas aux restes de poulet
1sa 20 dk
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1sa 5 dk
Pizza au pesto rouge
1sa