Καγιανάς

Καγιανάς

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 859.9 mg

Protein 17.8 g

Kalori 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Yağ 25.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

40 dk

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40 dk

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Değerlendirme yok

Ριζότο αλά Μιλανέζε

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 dk

Πατατοσαλάτα με αυγά

Πατατοσαλάτα με αυγά

40 dk

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 dk

Κοκκινιστό κοτόπουλο

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1sa

Ριζότο ντομάτας

Ριζότο ντομάτας

30 dk

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

40 dk

Κοτόσουπα αβγολέμονο

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1sa

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 dk

Φακές σούπα

Φακές σούπα

1sa 10 dk