Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
100 g salami w plastrach
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
-
250 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne)
-
50 g sera żółtego np. gouda, edam, cheddar, pokrojonego na kawałki
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
500 g śmietany, min. 30% tłuszczu500 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
2 jajka
-
800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
944.5 mg
Protein
26 g
Kalori
3210.9 kJ /
767.4 kcal
Yağ
48.3 g
Lif
9.7 g
Doymuş Yağ
25.3 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZAPIEKANKI
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 dk
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1sa 45 dk
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 dk
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 dk
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 dk
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 dk
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1sa 10 dk
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 dk
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1sa
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 dk
Wieprzowina vindaloo
4sa 15 dk