Broéto chioggiotto

Broéto chioggiotto

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
80 g di cipolla bianca in quarti
30 g di gambo di sedano a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
60 g di olio extravergine di oliva
300 g di molluschi cefalopodi misti ( seppie, calamaretti o moscardini)
200 g di crostacei misti (cicale, gamberi, mazzancolle, scampi)
300 g di pomodori pelati

300 g di polpa di pomodoro a pezzi
200 g di vino bianco secco
500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)
1 cucchiaino raso di sale
500 g di vongole e cozze pulite

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1692.5 mg

Protein 41.3 g

Kalori 1781.5 kJ / 425.8 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

45 dk

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1sa 30 dk

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2sa

Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini

45 dk

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

1sa

Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto

40 dk

Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais

3sa 25 dk

Lasagne di zucchine

2sa 15 dk

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45 dk

Bistecca Sottovuoto

1sa 10 dk

Zuppa di pesce con cous cous

3sa 55 dk

Paella veloce

40 dk