Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
- 100 g di cous cous precotto
- 240 g di cipolle a pezzi
- 450 g di pomodori a pezzi
- 40 g di olio di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di baccalà ammollato e dissalato
- 400 g di patate americane dolci, a fette (1 cm)
- 400 g di cassava (tapioca), a fette
- 2 banane a rondelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2686.2 kJ / 642 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 119 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45min
Riso calamari e piselli
40min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 godz. 40 min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)
40min
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
Değerlendirme yok
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Stufato di manzo e verdure invernali
4 godz. 30 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45min
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45min
Vellutata speziata di zucca
50min