Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
30.8 g
Kalori
2186 kJ /
523 kcal
Yağ
31 g
Lif
11.5 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Δροσερές σαλάτες
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Παστουρμαδόπιτα
50 dk
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1sa 30 dk
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1sa
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 dk
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2sa
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 dk
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 dk
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 dk
Κοκτέιλ Piña Colada
15 dk
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1sa 5 dk
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 dk