![Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CFA147D5-832A-4355-87B6-E1E44DA0273A/Derivates/ba12c5c9037f37b9342657fb21ad800fa02519d9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade pour le Tri-Tip de bœuf
- 2 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de paprika doux, moulu
- 2 c. à café de sel
- 2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- ½ c. à café de piment en poudre
- ½ c. à café d'ail en poudre
- ½ c. à café d'oignon en poudre
- ¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
- 900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip
Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs
- huile végétale pour badigeonner le gril
- 4 épis de maïs doux
Préparation des côtes de bette
- 1 - 2 gousses d'ail, selon les goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de côte de bette, coupées en lanières
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1840.5 kJ / 439.6 kcal
- Protein
- 60.1 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 3.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauce curry
10 menit
Sauce à l'ail
10 menit
Truffes au moka
Değerlendirme yok
Hiboux en fromage
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Croquant au chocolat
15h
Coulant au chocolat et au cœur cerise
1h 30min
Tourte aux poires
9 Std.
Tourte au chocolat-moka
4j 30 menit
Brownies
1 godz.
Pâte de base pour pain
24hod. 30min
Crêpes à la viande hachée
1 Std. 10 Min
Focaccia à la farine d'épeautre
Değerlendirme yok