Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

700 g

Malzemeler

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (isteğe bağlı)
5 g greckiej wódki ouzo (isteğe bağlı)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 354.6 mg

Protein 4.9 g

Kalori 267.5 kJ / 63.9 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

1 Std. 25 Min

Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków

Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków

1 Std. 30 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

20 Min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 Min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1 Std.

Kawa mielona drobno

Kawa mielona drobno

5 Min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6, TM7)

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6, TM7)

1 Std. 40 Min

Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

5 Min

Tort Sachera

Tort Sachera

3 Std. 30 Min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4 Std.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.