Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
- 85 g flocon d'avoine sans gluten
- 115 g d'huile végétale
- 85 g de compote de pommes non sucré
- 3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
- 3 œufs de gros calibre
- 130 g de sucre
- 60 g de cassonade
- 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de xanthane
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1766.9 kJ / 422.3 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbonhidrat
- 63.1 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 224.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Limonade
5 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45 min
Salade de crevettes Louie
1 Std. 30 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
Değerlendirme yok
Quatre-quarts Brise d’été à l’ananas
1 Std. 10 Min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min