Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 882 kJ / 210 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Sopa de habas
2 Std.
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de pimiento con calabacitas
30 Min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 Min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de flor de calabaza
30 Min
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8 Std. 50 Min
Sopa de fideos con coliflor
45 Min
Crema de ejote
30 Min
Sopa de jitomate con amaranto
20min