Cihazlar ve Aksesuarlar
Pescado en hoja santa
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
2 rábanos cortados en rodajas delgadas
-
20 g de jugo de limón, recién exprimido
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¼ cdita de sal fina
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2 cebollas cambray cortadas en rodajas delgadas, separadas
Guacamole
-
200 g de aguacate sólo la pulpa (1 pza aprox.)
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60 g de tomate verde cortado en cuartos
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5 g de chile serrano
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20 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
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¼ de hoja santa también llamada Acuyo
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½ cdita de sal fina
Pescado al vapor
-
40 g de calabacita
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3 hojas santa
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500 g de robalo en filetes (4 piezas)
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500 g de agua
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
25 g
Kalori
785 kJ /
187 kcal
Yağ
8 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
5 g
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