Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

50 g de queso parmesano
250 g de yogur natural
8 bolillos en rebanadas
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
2 dientes de ajo
250 g de cebolla
200 g de jitomate
10 g de cilantro sólo las hojas
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 11 g

Kalori 1277 kJ / 304 kcal

Yağ 8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 Min

Lasaña de calabacita y jitomate

4 Std. 10 Min

Salmón Soufflé

1 Std.

Tostadas de aguacate y hemp

30 Min

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3 Std.

Ensalada de berros

30 Min

Smoothie exótico

5 Min

Agua de calabaza

35 Min

Strudel de salchicha y uvas

1 Std. 30 Min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 Min

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30 Min

Queso en salsa de epazote

25 Min