Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 Min

Panqué de chorizo

45 Min

Croque madame sin lacteos

1 Std. 40 Min

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3 Std.

Quesadillas de mariscos

2 Std.

Ensalada de berros

30 Min

Brochetas de verdura BBQ

30 Min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 Min

Buñuelos de camarón y camote

55 Min

Albóndigas masala con calabacitas

1 Std. 20 Min

Ensalada San Valentín

10 Min