Cocotes

Cocotes

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 piezas

Malzemeler

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 0 mg

Protein 24 g

Kalori 1877 kJ / 447 kcal

Yağ 33 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

40 dk

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 dk

Arroz al horno con calabacita y queso

Arroz al horno con calabacita y queso

50 dk

Botana de atún ahumado

Botana de atún ahumado

10 dk

Flanes de chícharo con salsa de queso

Flanes de chícharo con salsa de queso

40 dk

Queso Cheddar vegano

Queso Cheddar vegano

12sa 15 dk

Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

45 dk

Caldo poblano

Caldo poblano

35 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Fetuccine con hongos

Fetuccine con hongos

1sa

Chiles rellenos de soya

Chiles rellenos de soya

45 dk

Salsa verde

Salsa verde

10 dk