Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 4 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de jamón, en trozos
- mantequilla, para engrasar
- 4 huevos
- pimienta molida, al gusto
- 50 g de cebolla
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de hongos frescos, laminados
- 1 pizca de sal
- 700 g de agua
- de crutones, o palitos de pan, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1877 kJ / 447 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel de chícharo
30min
Crema de poro a la naranja
25min
Cazuelitas de pepino con atún
20 min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10 min
Ensalada tricolor
15 min
Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café
1h 15 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Albóndigas de tempeh
55min
Keppe de quinoa
1h
Ensalada fresca de verduras
10 min
Ceviche aromatizado
35 min
Rollitos de ensalada de surimi
20 min