Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia, pelata a vivo (preferibilmente biologica)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio, lavate e a listarelle
- 100 g di insalata valeriana, lavata
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1027.9 kJ / 245.7 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 375.9 mg
Alternatif tarifler
Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)
3 Std. 40 Min
Turbanti di spigola e arancio
1 Std.
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40min
Mazzancolle alle albicocche
30 Min
Insalata di salmone con dressing al mango
45min
Insalata di farro e pollo
1h 15min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 Std.
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50 Min
Spada alle erbe con olive
40min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min