Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

4.3 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

800 g wody
1 ½ łyżeczki soli
600 g topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
35 g koncentratu pomidorowego
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka białej gorczycy ziaren
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
1 łyżka whisky (isteğe bağlı)
50 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 995.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 740.4 kJ / 177 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEZON NA THERMOMIX® 70 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1 Std. 15 Min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1 Std.

Zupa krem z fioletowych warzyw

45 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Gnocchi buraczane

30 Min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1 Std. 25 Min

Wegańskie ciasto kokosowe

50 Min

Kawior z bakłażana

50 Min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 Std. 20 Min

Sałatka z soczewicy

45 Min

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

30 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min