Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de puerro (parte blanca)
- 50 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
- 500 g de calabacín con piel, en trozos
- 600 g de caldo de verduras
- 400 g de aguacate en trozos
- 120 g de leche evaporada Ideal®
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 20 - 30 g de queso (en lascas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1062 kJ / 254 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 21.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 468.5 mg
Alternatif tarifler
Crema de calabacín
25 min
Crema de calabaza
45min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Crema de judías verdes
35min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 Std. 30 Min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20p
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1h
Gazpacho de melón
15 min