Cihazlar ve Aksesuarlar
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 doses
Malzemeler
Gratinado
-
queijo parmesão80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
corações de alcachofra em conserva220 g
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Hambúrgueres
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso semicongeladas (3 horas) (12 unid. aprox.)700 g
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
gengibre15 g
-
salsa20 g
-
paprika1 c. chá de
-
malagueta vermelha1
-
Azeite q.b. p/ fritar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
25.7 g
Kalori
1717.3 kJ /
410.4 kcal
Yağ
30.5 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Especial frango
11 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1 godz. 50 min
Carne picada
5 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Almôndegas de peru
40 min
Hambúrgueres de frango
1 godz.
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1 godz. 15 min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Hambúrguer de bacalhau
20 min
Almôndegas de frango
45 min
Lasanha de frango e espinafres
1 godz. 40 min