Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

10 unidades

Malzemeler

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 78.8 mg

Protein 7.9 g

Kalori 420.4 kJ / 100.5 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 10.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu Piza 4 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com caju e ananás

30 dk

Laços com carne picada e linguiça

45 dk

Massa integral com presunto e feta

30 dk

Wraps de frango e ananás

30 dk

Massa com curgete e bacon

40 dk

Massa com fiambre, presunto e milho

50 dk

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35 dk

Penne com frango e béchamel carilado

45 dk

Penne com atum

30 dk

Bifes com molho café

35 dk

Gratinado de bolonhesa

1sa

Peitos de frango pizzaiola

50 dk