Cihazlar ve Aksesuarlar
Rindfleischeintopf
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Möhren in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Rindergulasch mager, in Würfeln (2 cm)400 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Salz2 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Lorbeerblätter2
-
Piment, gemahlen (isteğe bağlı)¼ TL
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Majoran, getrocknet1 TL
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Wasser500 g
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Kartoffeln vorwiegend festkochend, in mundgerechten Stücken350 g
-
Tomatenmark40 g
-
Mehl20 g
-
Petersilie (isteğe bağlı) gehackt, zum Bestreuen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1415 kJ /
337 kcal
Yağ
14 g
Lif
4.5 g
Karbonhidrat
26 g
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