Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 1 garlic clove
- 15 g fresh coriander
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded, plus extra sliced for garnishing
- 150 g plum tomatoes, cut in pieces
- 30 g red wine vinegar
- 40 g dark brown sugar
- 4 fresh salmon fillets, (approx. 110 g each)
- 200 g tenderstem broccoli
- 1200 g water
- 300 g basmati rice
- 2 spring onions, finely sliced, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2223 kJ / 531 kcal
- Protein
- 30.7 g
- Karbonhidrat
- 72.6 g
- Yağ
- 13.1 g
Alternatif tarifler
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Chicken and Mushroom Balti
50min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Basque Chicken
1óra 10p
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min
Chicken and Spelt Salad
1óra 15p
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Chicken Tagine
25 Min