Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.1 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

780 g

Malzemeler

110 g Emmental a pezzi (2 cm)
1500 g di acqua
150 g di tonno in scatola sgocciolato
80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pasta secca tipo fusilli
10 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
erba cipollina fresca tritata, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 140 g

Sodyum 0.4 mg

Protein 15 g

Kalori 1292 kJ / 309 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dessert alle fragole

15 dk

Spaghetti al tonno

40 dk

Spaghetti al pomodoro e funghi

25 dk

Spaghetti alla "carbonara sbagliata"

30 dk

Trenette al pesto

45 dk

Spaghetti alla carbonara

30 dk

Spiedini di carne con riso

1sa 45 dk

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 dk

Pasta al forno sprint

55 dk

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25 dk

Pasta panna e salmone

30 dk

Pasta panna, piselli e prosciutto

30 dk