Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

Molho

azeite
80 g
ovos
2
água
1040 g
chalota
40 g
vinagre de arroz
40 g
40 g vinagre de sidra
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Pregado com alperce e espargos

Azeite q.b. p/ untar
pregado (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho de soja light
30 g
açúcar mascavado claro
25 g
vinagre de arroz
30 g
30 g vinagre de sidra
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
200 g
ervilha de quebrar
300 g
água
500 g
azeite
10 g
batatinha nova s/ casca
800 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 6472.2 mg

Protein 83.7 g

Kalori 6275.4 kJ / 1499.9 kcal

Yağ 97.5 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 15.8 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50 min

Linguado com arroz de grelos

Brak ocen

Salada mista com chucrute - TM6

15 min

Salada de noodles vietnamita -TM5

Brak ocen

Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata

1 godz.

Cozer 1000 g de mexilhão

30 min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 min

Esparguete preto com camarão agridoce

Brak ocen

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Brak ocen

Canja de frango com nabiças

55 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min