Kip katsu curry met rijst

Kip katsu curry met rijst

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 porties

Malzemeler

Gestoomde rijst

water
1000 g
zout
1 tl
korte korrel rijst
350 g
350 g sushirijst

Kip katsu curry

olie plus extra voor het bakken
15 g
knoflookteentjes
5
uien in grote stukken gesneden (2 cm)
120 g
wortelen in plakjes gesneden (1 cm)
200 g
currypoeder
1 ½ el
bloem
145 g
kippenbouillon (zie tip)
500 g
bruine suiker
20 g
Japanse sojasaus (of shoyu)
15 g
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
½ tl
laurierblad, gedroogd
1
zout
¼ tl
gemalen witte peper
¼ tl
eieren, medium (53-63 g) opgeklopt
2
panko paneermeel
160 g
kippenborstfilets (ca. 180 g per stuk)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1192.3 mg

Protein 59.5 g

Kalori 4067.5 kJ / 972.2 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 145.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Klassiekers 27 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 dk

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 dk

Gele paprika shakshuka met avocado

25 dk

Pindakoekjes met chocolate-chip

Değerlendirme yok

Bananen powerballs

15 dk

Groene smoothie bowl met gojibessen

Değerlendirme yok

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Linzensoep met spinazie

50 dk

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1sa 20 dk

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1sa 15 dk

Latkes (aardappelkoekjes)

45 dk

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 dk