Cihazlar ve Aksesuarlar
Gofry proteinowe
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
8 sztuk
Malzemeler
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
401.4 mg
Protein
10.6 g
Kalori
973.1 kJ /
232.6 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
20.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIA
12 Tarif
Polonya
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy
100 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Whisky Sour
10 dk
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 dk
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 dk
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 dk
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35 dk
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 dk
Kokosowy pudding chia z malinami
3sa 5 dk
Spaghetti alla carbonara
30 dk
Zupa pieczarkowa z kurczakiem
35 dk
Pudding chia z bananem i granatem
3sa 10 dk
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 dk
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2sa 20 dk