Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 351.6 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Yağ 33.9 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Papas de aveia 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1sa 40 dk

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 dk

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 dk

Pão de curgete e cenoura

1sa 45 dk

Batido proteico de banana e amendoim

5 dk

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4sa 30 dk

Batido exótico

5 dk

Quiche de atum sem massa

30 dk

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1sa 15 dk

Granola integral com nozes

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster