Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 245 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1288.6 kJ / 308 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 27.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Papas de aveia 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Molho simples para peru

Değerlendirme yok

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 dk

Gremolata de feijão-verde

30 dk

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 dk

Coquetel tropical

Değerlendirme yok

Crepes de cenoura com molho de tomate

Değerlendirme yok

Creme de abóbora nutritivo

50 dk

Húmus de pesto com tomate seco

15 dk

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 dk

A hora dourada

15 dk

Tiramisu Dubai chocolate

8sa

Folhados de endívias com vinagre balsâmico

1sa 5 dk