Ana içeriğe geç Arama
Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • folhas de manjericão picadas
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    10 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • queijo mozarela em bolas pequenas
    75 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 245 mg
Protein 15.2 g
Kalori 1288.6 kJ / 308 kcal
Yağ 15.6 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 27.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Papas de aveia 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1sa 40 dk

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(48)

10 dk

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 dk

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 dk

Pão de curgete e cenoura

4.4(8)

1sa 45 dk

Batido proteico de banana e amendoim

4.8(17)

5 dk

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4sa 30 dk

Batido exótico

4.3(3)

5 dk

Quiche de atum sem massa

4.3(12)

30 dk

Ramequins com couve, batata e ovos macios

4.0(5)

1sa 15 dk

Granola integral com nozes

4.3(4)

1sa 10 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster