Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z buraków
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
907.4 mg
Protein
2.3 g
Kalori
617.4 kJ /
147.6 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa dyniowa
25 Min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 Std.
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 Min
Napar imbirowy
20 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min