Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z buraków
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
907.4 mg
Protein
2.3 g
Kalori
617.4 kJ /
147.6 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa dyniowa
25 dk
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 dk
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 dk
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 dk
Napar imbirowy
20 dk
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 dk
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 dk
Gotowanie kaszy bulgur
25 dk
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 dk
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 dk
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 dk
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 dk