Cihazlar ve Aksesuarlar
Gotowanie kaszy jaglanej
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
250 g
Malzemeler
-
50 - 250 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
782 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1597.6 kJ /
381.6 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
71.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DODATKI
15 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Napar imbirowy
20 dk
Zupa krem z buraków
45 dk
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 dk
Lasagne z warzywami
1sa 25 dk
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 dk
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 dk
Tarta z brokułem i łososiem
1sa 35 dk
Mąka owsiana
5 dk
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 dk
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 dk
Pesto szpinakowe
10 dk
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 dk