Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sumo de limão
- 1 maçã cortada em quartos
- 500 g polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 10 folhas de hortelã
-
100
g cubos de gelo
veya 100 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 267.7 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 16.6 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 3.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Shot de frutos vermelhos
15 min
Tabuleiro doce
50min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6h 5 min
Tempero de pimenta e limão
1 godz. 30 min
Suco de melancia e maracujá
10 min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2 godz.
Ponche de ananás e espumante
30 min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16 godz.
Bolo fitness de proteína e maçã
1 godz.
Morgado de figo
1 godz.
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 min