Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
veya 250 g kurutulmuş bakliyat (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 3185 kJ / 762 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 111 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Yer Fıstıklı Bar
1h 30 min
Glütensiz Kabartma Tozu
5 min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Badem Ezmesi
15 Min
Rendelenmiş elma
10 Min
Vegan Çedar Peyniri
3 Std. 10 Min
Hindistan Cevizi Sütü
15 Min
Pudra Şekeri
5 min
Yulaf Sütü
25 Min
Çırpılmış Yumurta Akı
10 Min
Öğütülmüş baharatlar
5 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 Std. 15 Min