Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4 73 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

queijo Emmental
50 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
bacalhau demolhado e desfiado bem esprimido
400 g
folha de louro
1
Pimenta q.b.
sal
1 c. chá de
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 5172.9 mg

Protein 53.3 g

Kalori 1837.9 kJ / 439.3 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiches de legumes sem massa

50 dk

Açorda alentejana de bacalhau

30 dk

Mousse de abacate

5 dk

Gelado de cereja

24sa

A 1ª bolacha

20 dk

Quiche de legumes com base de azeitona

55 dk

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1sa

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 dk

Empada de frango e alho-francês

50 dk

Quiche de curgete e atum

1sa 10 dk

Cuscuz com legumes

15 dk

Pão de centeio e aveia

1sa 30 dk