Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Karbonhidrat
- 78.8 g
- Yağ
- 30.2 g
- Doymuş Yağ
- 12.3 g
- Lif
- 29.5 g
- Sodyum
- 1034.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Jalapenos farcis
1 godz.
Crème glacée au beurre d'arachides
8h 20min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Mini panettone
6hod. 40min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 min
Miso carbonara udon
Değerlendirme yok
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 godz.