Uyumlu sürümler
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto
- 200 g de parmesan en morceaux
- 170 g d'huile d'olive vierge extra
- ½ c. à thé de sel, au goût
- 60 g d’amandes, effilées, blanchies
- 1 gousse d'ail
- 60 g de feuilles de basilic frais
Orzotto aux champignons
- 1 citron
- 15 g de champignons des bois déshydratés
- 3 brins de thym frais, feuilles et tiges tendres
- ½ c. à thé de poivre noir en grains
- ½ c. à thé de sel, au goût
- 115 g d'oignons en morceaux
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pâtes sèches, type orzo
- 85 g de vin blanc
-
450
g d'eau
veya 450 g de bouillon de poulet - 170 g de champignons bruns frais, en tranches
- 60 g de pignons de pin
Saumon au pesto
- 570 g de filet de saumon frais, paré et désarêté avec ou sans peau
Tomates grillées
- 4 branches de tomates cerises
- 2 c. à thé d'huile d'olive vierge extra
- ¼ c. à thé de sel
- 1 citron en tranches, grillées, pour décorer (voir conseil).
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5251 kJ / 1255 kcal
- Protein
- 59 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 92 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 2127 mg
Alternatif tarifler
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 Std.
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 Min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45 Min
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40 Min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1 Std. 50 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min
Pâté chinois
1h 30 min