Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.4 211 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Sesam
20 g
Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
1
Apfel, rotschalig in Stücken
1
Möhren in Stücken
150 g
Kerbel mit den zarten Stielen
½ Bund
½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
Olivenöl
20 g
Orangensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta zerbröselt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 584 mg

Protein 10 g

Kalori 1223 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fenchel-Sellerie-Salat

Fenchel-Sellerie-Salat

15min

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1h

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1h

Orientalischer Blumenkohlsalat

Orientalischer Blumenkohlsalat

1h

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

10min

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

5h

Fenchel-Orangen-Salat

Fenchel-Orangen-Salat

10min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10min