Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salata
- 2 adet bütün mısır, (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
- 150 g kırmızı soğan, (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
- 4 dal taze kişniş, sadece yaprakları
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, (durulanıp, süzülmüş)
- 1 avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
Acı Biberli Salata Sosu
- 40 g misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
-
60
g üzüm çekirdeği yağı
veya 60 g zeytinyağı - 1 diş sarımsak
- 1 tk toz kimyon
- 30 - 40 g kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ göbek marul, ince kıyılmış
-
1
yk ekşi krema, sunmak için
veya 1 yk süzme yoğurt, çırpılmış - kişniş yaprağı, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 912.3 kJ / 217.2 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 429.7 mg
Alternatif tarifler
Soğuk Dalgona Kahvesi
10 min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10 min
Mojito
10 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 min
Çilekli Cin Fizz
10 min
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10 min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
Nessuna valutazione
Kahveli Şekerleme
25 min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15 min.
Karnabahar Pilavı
10 min
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9h
Hurmalı Enerji Barları
1h 10 min