Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

12 μερίδες

Malzemeler

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 93 mg

Protein 7.1 g

Kalori 884.9 kJ / 210.7 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 4.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to school 9 Tarif
Uluslararası

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Değerlendirme yok

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5 dk

Χταπόδι ξιδάτο

1sa

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2sa 40 dk

Κρεμώδη μανιτάρια

35 dk

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1sa 20 dk

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1sa 30 dk

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40 dk

Μίνι φοκάτσια με ρίγανη

3sa 40 dk

Μουσακάς

2sa

Χταπόδι στιφάδο

1sa 45 dk

Κοτομπουκιές

30 dk