Cihazlar ve Aksesuarlar
Allergen Free Granola Cups
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
12 portions
Malzemeler
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Allergen Free Snacks
8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nourish Bowl (Diabetes)
55 dk
Portuguese Bread (Pão de água)
3sa 45 dk
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 dk
Orange Crème Brûlée
3sa 15 dk
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
Değerlendirme yok
Pumpkin Cinnamon Rolls
3sa 40 dk
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1sa 25 dk
No Starter Sourdough Bread
23sa
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 dk
Brown Sugar Date Muffins
1sa 15 dk
Steamed Banana Muffins
30 dk
Protein Boosted Pancakes
40 dk