Cihazlar ve Aksesuarlar
Wrapy caprese
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 sztuki
Malzemeler
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1119.7 mg
Protein
27.8 g
Kalori
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Yağ
38.2 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
16.1 g
Karbonhidrat
34.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Omlet à la leśny mech
15 dk
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 dk
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 dk
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1sa 30 dk
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4sa 30 dk
Czerwony ryż Tex-Mex
1sa
Omlet z ziołami na parze
20 dk
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 dk
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 dk
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 dk
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 dk
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 dk