Cihazlar ve Aksesuarlar
Wrapy caprese
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 sztuki
Malzemeler
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1119.7 mg
Protein
27.8 g
Kalori
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Yağ
38.2 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
16.1 g
Karbonhidrat
34.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Omlet à la leśny mech
15min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Omlet z ziołami na parze
20min
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min