Cihazlar ve Aksesuarlar
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa
4 Portionen
Malzemeler
BBQ-Sauce
-
Vollrohrzucker55 g
-
Ketchup250 g
-
Rotweinessig50 g
-
Worcestersauce1 TL
-
Senf1 ½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß (siehe Tipps)1 EL
-
Tabasco® nach Geschmack5 - 6 Tropfen
-
Flüssigrauch (siehe Tipps)10 g
Vorbereitung und Backen des Hendls
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen500 g
-
Erdäpfel geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft3 Zweiglein
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1951 mg
Protein
34 g
Kalori
2176 kJ /
520 kcal
Yağ
18 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
58 g
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Avusturya
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