Cihazlar ve Aksesuarlar
Salat mit gebratenen Garnelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
Öl60 g
-
20 g Zwiebel, in dünnen StreifenKnoblauchzehen in dünnen Streifen, eine davon optional2
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft300 g
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer3 Prisen
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rote Paprika in Stücken150 g
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Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken100 g
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Cherry-Tomaten100 g
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen40 g
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Essig15 g
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Crème légère80 g
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gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)2 TL
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Zucker½ TL
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Senf½ TL
-
Eisbergsalat in groben Stücken300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Sodyum
1573 mg
Protein
16 g
Kalori
1446 kJ /
345 kcal
Yağ
26 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
12 g
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